A depressão é uma condição de saúde mental comum que afeta pessoas de todas as idades, raças e origens. No entanto, as mulheres são duas vezes mais propensas do que os homens a serem diagnosticadas com depressão.
Desvendando as Disparidade
Isso acontece por combinação de fatores internos e externos.
Mudanças hormonais, como aquelas que ocorrem durante a menstruação, gravidez, parto e menopausa, podem influenciar a mulher quando falamos de saúde mental, mas também fatores que tem um peso muito grande como a pressão sobre a mulher que agrega uma sobrecarga de trabalho, jornada com trabalhos domésticos, cuidados com os filhos e com a família, além de muitas mulheres serem as únicas responsáveis pelo sustento da casa, o que traz uma preocupação com a vida financeira.
Violência Contra Mulher
Outros fatores que também podemos levar em consideração quando falamos da saúde mental da mulher é que as mulheres sofrem muito com a insegurança. São as maiores vítimas de violência e muitas carregam traumas de agressões e outros tipos de abusos violentos por parte de homens.
Pressões Sociais
Mulheres também sofrem com muitas pressões em uma sociedade que exige que o papel da mulher seja pautado na perfeição, seja estético, como esposa, mãe, cuidadoras, boas profissionais e ainda são submetidas a ter menos tempo para cuidar de si, já que se divide em muitas funções.
Mais que Estresse: Compreendendo os Sintomas da Depressão
Se você é mulher e está se sentindo triste, cansada, com pensamentos confusos, saiba que isso pode ser muito mais que estresse. Se está com sintomas há mais de duas semanas de perda de interesse ou prazer nas atividades que costumavam ser prazerosas, mudanças no apetite ou no peso, alterações no sono, fadiga, dificuldade de concentração, sentimentos de culpa ou inutilidade, e pensamentos de morte ou suicídio. Isso não é normal e você pode estar em um episódio deprimido ou com Depressão.
Busque Ajuda
Observe os sinais e busque ajuda. Quanto mais cedo o seu diagnóstico for feito, melhor será seu prognóstico, reduz o rico de complicações e melhora a qualidade de vida do paciente.
A Terapia é um importante instrumento para te trazer ferramentas para lidar com suas questões internas, te auxiliará com o manejo dos sintomas e ajudará com a redução dos episódios depressivos em conjunto ao tratamento medicamentoso em alguns casos.
Conte comigo, para ajudar, você não precisa passar por isso sozinha!
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Mariana Mejan
Psicóloga Clinica
CRP: 06/ 92638
